Waffles de avena cursi

Los waffles sin trigo ni lácteos se hacen con avena y maíz. No se necesitan edulcorantes, ya que estos podrían usarse como base para un aderezo de carne salada o plato principal vegetariano. ¡Vierta una cobertura dulce o de frutas para un delicioso desayuno!

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 30 minutos
  • Tiempo total: 40 minutos
  • Comensales: 6
  • image
  • image

Ingredientes

Paso a paso

  • Precaliente una plancha para gofres de acuerdo con las instrucciones del fabricante y rocíe el interior con aceite en aerosol.
  • Mezcle la avena, la harina de arroz, la harina de maíz y el polvo de hornear en un tazón. Mezcle la leche de soja, los huevos y el aceite en un recipiente aparte; agregue a la mezcla de avena y revuelva hasta que la masa esté combinada.
  • Vierta 1 taza de masa en la plancha para gofres precalentada y cocine de acuerdo con las instrucciones del fabricante hasta que se dore ligeramente, aproximadamente 4 minutos. Repita con la masa restante.

Información Nutricional

  • Calorias: 398.2 calories
  • Carbohidratos: 55.5 g
  • Colesterol: 62 mg
  • Grasa: 14.9 g
  • Grasa Saturada: 2.6 g
  • Grasas Trans: 0
  • Grasa Insaturada: 0
  • Fibra Dietética: 4.9 g
  • Proteína: 11.1 g
  • Sodio: 395.1 mg
  • Azúcares: 3.8 g

Valoraciones

  • Todavía no hay valoraciones.

Valora esta receta

Recetas similares