Tofu Turquía II

Esta es una alternativa increíblemente deliciosa y libre de culpa al ave tradicional, y la preparo en todas las fiestas. Incluso probé esto en consumidores de carne, ¡y estaban pidiendo segundos! Las instrucciones pueden parecer un poco desalentadoras a primera vista, ¡pero no te preocupes! Es mucho, mucho más fácil de lo que parece y el tiempo real de preparación que pasa en la cocina es de menos de quince minutos.

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 50 minutos
  • Tiempo total: 3 horas 5 minutos
  • Comensales: 4
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Ingredientes

Paso a paso

  • Escurrir y enjuagar el tofu; en un procesador de alimentos o licuadora, procese el tofu hasta que quede suave. Agregue sal, mejorana, ajedrea y pimienta. Forre un colador con 2 hojas de papel toalla y colóquelas sobre un recipiente vacío. Coloque el tofu en un colador forrado y presione contra los lados para formar un hueco profundo en el medio. Coloque 2 hojas más de papel toalla sobre el tofu y refrigérelo durante 2 horas.
  • Mientras tanto, en una cacerola mediana a fuego medio-alto combine la mezcla para relleno, 2/3 taza de agua y margarina. Llevar a hervir; reduzca el fuego a bajo, tape y cocine a fuego lento durante 5 minutos. Alejar del calor; dejar reposar 5 minutos y esponjar con un tenedor. Al relleno agregue cubitos de pan, salvia y 2 cucharadas de agua.
  • Después de que el tofu se haya enfriado durante 2 horas, precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Con 2 cucharadas de aceite vegetal, engrase una bandeja para hornear.
  • Retire la capa superior de toallas de papel del tofu. Si es necesario, vuelva a presionar el tofu contra los lados del colador para formar un pozo. Vierta la mezcla de relleno en el pozo y alise la superficie con una cuchara. Invierta el molde de tofu sobre una bandeja para hornear preparada. Retire la capa restante de toallas de papel y dé forma al tofu con las manos si se ha agrietado o ha perdido su forma.
  • Hornee en horno precalentado durante 30 minutos.
  • Mientras tanto, prepare el glaseado combinando salsa barbacoa, mostaza, mermelada de naranja, jugo de naranja, semillas de sésamo y las 3 cucharadas de aceite restantes. Después de que el tofu se haya horneado durante 30 minutos, cepille o vierta el glaseado sobre él. Regrese al horno y hornee por 20 minutos más.
  • Ase durante 3 a 5 minutos, o hasta que el tofu esté dorado y crujiente.

Información Nutricional

  • Calorias: 786.8 calories
  • Carbohidratos: 76.9 g
  • Colesterol: 0.8 mg
  • Grasa: 42.4 g
  • Grasa Saturada: 6.9 g
  • Grasas Trans: 0
  • Grasa Insaturada: 0
  • Fibra Dietética: 5.9 g
  • Proteína: 28.2 g
  • Sodio: 2124 mg
  • Azúcares: 10.2 g

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