Taza de fideos que no es tu dormitorio

Sopa de fideos rica en proteínas que puedes preparar en poco tiempo. Agregue todos los ingredientes en un recipiente portátil y simplemente agregue agua y huevo cuando esté listo para comer.

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 segundo
  • Tiempo total: 23 minutos
  • Comensales: 1
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Ingredientes

Paso a paso

  • Combine fideos de arroz, pollo, bok choy, zanahoria, cebolla verde, dashi, levadura nutricional, jengibre, pimienta negra, pimienta blanca y hojuelas de pimiento rojo en un tazón grande y portátil con tapa.
  • Combine tamari, aceite de sésamo y pasta de miso en un recipiente pequeño y portátil. Cubra y agite hasta que esté combinado.
  • Agregue agua caliente al tazón de fideos cuando esté listo para comer. Deje a un lado los fideos y rompa el huevo en el medio, revolviendo constantemente con los palillos. Cierre la tapa y deje reposar hasta que los fideos se ablanden, aproximadamente 3 minutos. Retire la tapa y vierta la mezcla de tamari.

Información Nutricional

  • Calorias: 602.7 calories
  • Carbohidratos: 71.4 g
  • Colesterol: 230.2 mg
  • Grasa: 18.9 g
  • Grasa Saturada: 4.6 g
  • Grasas Trans: 0
  • Grasa Insaturada: 0
  • Fibra Dietética: 5.5 g
  • Proteína: 35.9 g
  • Sodio: 1287.6 mg
  • Azúcares: 5.5 g

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