Tacos de carne keto fáciles

Planifique una noche de tacos bajos en carbohidratos con estos irresistibles tacos de carne cetogénicos hechos con cáscaras de queso, aguacates, tomates y lechuga.

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 18 minutos
  • Tiempo total: 50 minutos
  • Comensales: 4
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Ingredientes

Paso a paso

  • Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Forre 2 bandejas para hornear con papel pergamino o tapete de silicona.
  • Extienda el queso cheddar en cuatro círculos de 6 pulgadas, colocados a 2 pulgadas de distancia.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que el queso se derrita y esté ligeramente dorado, de 6 a 8 minutos.
  • Deje enfriar de 2 a 3 minutos antes de levantar con una espátula. Coloque sobre el mango de una cuchara de madera envuelto en papel de aluminio equilibrado sobre 2 tazas / latas. Deje que las conchas para tacos se enfríen por completo, aproximadamente 10 minutos.
  • Cocine la carne en una sartén a fuego medio-alto hasta que se dore, revolviendo con frecuencia para separar la carne, aproximadamente 7 minutos. Sazone con condimento para tacos, sal y pimienta; cocine por 1 minuto más.
  • Divida la mezcla de carne entre los tacos de queso. Cubra con aguacate, lechuga, queso cheddar y tomates.

Información Nutricional

  • Calorias: 675.9 calories
  • Carbohidratos: 9.7 g
  • Colesterol: 156.9 mg
  • Grasa: 52.6 g
  • Grasa Saturada: 25.5 g
  • Grasas Trans: 0
  • Grasa Insaturada: 0
  • Fibra Dietética: 3.8 g
  • Proteína: 40.7 g
  • Sodio: 1197.4 mg
  • Azúcares: 2.4 g

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