Semillas de calabaza dulces y picantes

El favorito de nuestra familia es esta forma inusualmente sabrosa de usar esas semillas de calabaza de tus linternas de Halloween.

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 45 minutos
  • Tiempo total: 55 minutos
  • Comensales: 8
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Ingredientes

Paso a paso

  • Precaliente el horno a 300 grados F (150 grados C). Cubra una bandeja para hornear con papel de aluminio.
  • Mezcle las semillas de calabaza y la mantequilla en un tazón. Agregue la sal, la salsa Worcestershire, el azúcar morena y la salsa de pimiento picante; remover. Extienda las semillas en una sola capa en la bandeja para hornear.
  • Hornee en horno precalentado hasta que esté crujiente, aproximadamente 45 minutos.

Información Nutricional

  • Calorias: 220.2 calories
  • Carbohidratos: 8.2 g
  • Colesterol: 7.6 mg
  • Grasa: 18.7 g
  • Grasa Saturada: 4.8 g
  • Grasas Trans: 0
  • Grasa Insaturada: 0
  • Fibra Dietética: 1.3 g
  • Proteína: 8.5 g
  • Sodio: 340.1 mg
  • Azúcares: 2.2 g

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