Sándwich de mantequilla de maní y plátano a la parrilla

Una idea dulce y caliente para el desayuno. Cocido como un queso a la parrilla, pero relleno con mantequilla de maní derretida y plátanos calientes.

  • Tiempo de preparación: 2 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo total: 12 minutos
  • Comensales: 1
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Ingredientes

Paso a paso

  • Caliente una sartén a fuego medio y cubra con aceite del spray. Unte 1 cucharada de mantequilla de maní en un lado de cada rebanada de pan.
  • Coloque las rodajas de plátano en el lado untado con mantequilla de maní y junte ambas rebanadas de pan formando nuestro maravilloso sandwich.
  • Fríe el sándwich hasta que esté dorado por cada lado, aproximadamente 2 minutos por cada lado.

Información Nutricional

  • Calorias: 436.5 calories
  • Carbohidratos: 56.8 g
  • Colesterol: 0
  • Grasa: 18.7 g
  • Grasa Saturada: 4 g
  • Grasas Trans: 0
  • Grasa Insaturada: 0
  • Fibra Dietética: 8.9 g
  • Proteína: 16.8 g
  • Sodio: 422.3 mg
  • Azúcares: 20.6 g

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