Sándwich de atún picante de Maggie

Un sándwich de ensalada de atún picante. Sirva con una guarnición de sopa, ensalada, fruta. ¡Sabroso!

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 segundo
  • Tiempo total: 20 minutos
  • Comensales: 4
  • image
  • image
  • image
  • image

Ingredientes

Paso a paso

  • Mezcle el atún, el tomate cortado en cubitos, el jalapeño con el líquido, el brócoli, el pesto, el ajo, el cebollino y la pimienta de cayena en un bol. Sazone al gusto con sal y pimienta. Mezcle bien y cubra con picatostes sazonados.
  • Prepare los sándwiches colocando capas de hojas de lechuga, tomate en rodajas y mezcla de atún entre el pan de molde.

Información Nutricional

  • Calorias: 279.9 calories
  • Carbohidratos: 29.4 g
  • Colesterol: 21.5 mg
  • Grasa: 6.5 g
  • Grasa Saturada: 1.6 g
  • Grasas Trans: 0
  • Grasa Insaturada: 0
  • Fibra Dietética: 5.6 g
  • Proteína: 26.1 g
  • Sodio: 493.2 mg
  • Azúcares: 5.9 g

Valoraciones

  • Todavía no hay valoraciones.

Valora esta receta

Recetas similares

Recibe las mejores recetas en tu correo