Saltando garbanzos
Este delicioso y crujiente refrigerio combina garbanzos fritos con limón, pimienta y condimentos criollos. ¡Sabrá que los garbanzos están listos cuando comiencen a saltar alrededor de la sartén!
- Tiempo de preparación: 1 minuto
- Tiempo de cocción: 6 minutos
- Tiempo total: 7 minutos
- Comensales: 3
Ingredientes
Paso a paso
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Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Vierta los frijoles en una sartén caliente. Agregue la pimienta de limón, el condimento criollo y algunos molidos de pimienta negra. Cubra y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que los frijoles estén dorados y comiencen a 'saltar' alrededor de la sartén, aproximadamente 5 minutos.
Información Nutricional
- Calorias: 204.6 calories
- Carbohidratos: 35.1 g
- Colesterol: 0
- Grasa: 4 g
- Grasa Saturada: 0.5 g
- Grasas Trans: 0
- Grasa Insaturada: 0
- Fibra Dietética: 6.9 g
- Proteína: 7.6 g
- Sodio: 918.5 mg
- Azúcares: 0.1 g
