Rollos Energéticos de Dátiles y Almendras

Los dátiles Medjool, el coco rallado y las almendras ahumadas se procesan en estos rollos energéticos veganos que son perfectos para un refrigerio rápido entre comidas.

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 segundo
  • Tiempo total: 1 hora 25 minutos
  • Comensales: 18
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Ingredientes

Paso a paso

  • Forra un plato con papel pergamino.
  • Ponga los dátiles en un tazón pequeño y agregue suficiente agua hirviendo para cubrirlos. (Omita este paso si las fechas son suaves). Remojar durante 5 minutos, luego escurrir.
  • Combine los dátiles y el coco en el tazón de un procesador de alimentos; pulse durante 30 segundos o hasta que los dátiles estén picados en trozos grandes. Agrega las almendras, el aceite de coco y el extracto de vainilla. Pulse hasta que esté finamente procesado, unos 15 segundos.
  • Saque 1 cucharada de la mezcla y colóquela en una hoja de plástico para envolver. Protegiendo las yemas de los dedos con la envoltura de plástico, moldee cada cucharada en un rollo de 3 pulgadas de largo. Coloque los rollos en un plato forrado con papel pergamino y refrigere por 1 hora.

Información Nutricional

  • Calorias: 85 calories
  • Carbohidratos: 8.7 g
  • Colesterol: 0
  • Grasa: 5.4 g
  • Grasa Saturada: 1.5 g
  • Grasas Trans: 0
  • Grasa Insaturada: 0
  • Fibra Dietética: 1.8 g
  • Proteína: 2 g
  • Sodio: 32.4 mg
  • Azúcares: 6.3 g

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