Rey antioxidante

Este es mi batido favorito con muchos beneficios para la salud. Se ve muy bien y sabe igual. El aguacate le da una textura realmente cremosa.

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 segundo
  • Tiempo total: 10 minutos
  • Comensales: 1
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Ingredientes

Paso a paso

  • Procese la piña, la manzana, la remolacha y las espinacas en un exprimidor.
  • Mezcle el jugo, las bayas, el plátano, el aguacate y los cubitos de hielo en una licuadora hasta que quede suave.

Información Nutricional

  • Calorias: 485.1 calories
  • Carbohidratos: 93.2 g
  • Colesterol: 0
  • Grasa: 15.6 g
  • Grasa Saturada: 2.3 g
  • Grasas Trans: 0
  • Grasa Insaturada: 0
  • Fibra Dietética: 18.3 g
  • Proteína: 6.4 g
  • Sodio: 72.7 mg
  • Azúcares: 62.3 g

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