Quiche de espinacas con pollo

Quiche funciona muy bien. Agregue los condimentos que elija su familia para obtener más variedad. Use jamón, tocino o cualquier proteína. Este quiche necesita potenciadores de sabor, así que use su gabinete de especias. Haga fácilmente de este un plato Tex-Mex con chiles verdes cortados en cubitos y un toque de comino. También puede agregar tocino recién cocido desmenuzado para agregar más sabor. Serví esto con rodajas de aguacate y tomates para una cena ligera perfecta.

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 35 minutos
  • Tiempo total: 1 hora 10 minutos
  • Comensales: 8
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Ingredientes

Paso a paso

  • Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
  • Espolvoree 1/4 taza de queso cheddar en la masa de hojaldre. Mezcle el pollo, la espinaca, la cebolla y las 3/4 de taza restantes de queso cheddar en un tazón; transfiera la mezcla a la base de la masa.
  • Batir los huevos, la mitad y la mitad, la mayonesa, la sal, la pimienta negra, la mezcla de condimentos y las hierbas de Provenza en otro tazón; vierta sobre la mezcla de pollo.
  • Hornea en el horno precalentado hasta que al insertar un cuchillo en el centro salga limpio, de 35 a 40 minutos. Deje reposar durante 15 minutos antes de cortar y servir.

Información Nutricional

  • Calorias: 352.2 calories
  • Carbohidratos: 13.1 g
  • Colesterol: 107 mg
  • Grasa: 28.4 g
  • Grasa Saturada: 8.9 g
  • Grasas Trans: 0
  • Grasa Insaturada: 0
  • Fibra Dietética: 1.1 g
  • Proteína: 11.5 g
  • Sodio: 401.6 mg
  • Azúcares: 0.9 g

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