Puré de calabaza asado simple

Una forma sencilla de hacer calabaza asada que sabe delicioso con asados de cualquier tipo o excelente por sí sola.

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 45 minutos
  • Tiempo total: 50 minutos
  • Comensales: 4
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Ingredientes

Paso a paso

  • Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).
  • Coloque la calabaza en el horno precalentado y hornee hasta que se pueda perforar fácilmente con un cuchillo, de 45 a 60 minutos.
  • Cortar la calabaza horneada por la mitad a lo largo, quitar las semillas con una cuchara. Retire la carne de la piel y colóquela en un tazón para servir. Triture la calabaza con mantequilla, azúcar morena, canela y sal.

Información Nutricional

  • Calorias: 258.2 calories
  • Carbohidratos: 40.8 g
  • Colesterol: 30.5 mg
  • Grasa: 11.8 g
  • Grasa Saturada: 7.4 g
  • Grasas Trans: 0
  • Grasa Insaturada: 0
  • Fibra Dietética: 5.7 g
  • Proteína: 2.7 g
  • Sodio: 385.7 mg
  • Azúcares: 15.5 g

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