Pollo Glaseado Con Albaricoque

Un plato de pollo rápido y fácil. Nota: puede sustituir la mermelada de albaricoque por jugo de naranja o mermelada para hacer pollo glaseado con naranja. Servir con arroz si se desea.

  • Tiempo de preparación: 1 segundo
  • Tiempo de cocción: 1 segundo
  • Tiempo total: 1 segundo
  • Comensales: 5
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Ingredientes

Paso a paso

  • Rocíe una sartén grande con aceite en aerosol antiadherente. Dore el pollo en una sartén caliente.
  • Agrega el caldo de pollo, la mermelada y la salsa de soja. Cocine a fuego lento durante 20 minutos o hasta que el pollo esté cocido (ya no rosado en el centro).
  • Retire el pollo de la sartén. Agregue 1 cucharada de maicena y 1 cucharada de agua a la salsa para espesar (cantidades iguales más de cada una si le gusta más espesa). Regrese el pollo a la sartén y déle la vuelta para cubrirlo bien con la salsa.

Información Nutricional

  • Calorias: 296.1 calories
  • Carbohidratos: 35.1 g
  • Colesterol: 83.1 mg
  • Grasa: 1.9 g
  • Grasa Saturada: 0.6 g
  • Grasas Trans: 0
  • Grasa Insaturada: 0
  • Fibra Dietética: 0
  • Proteína: 33.7 g
  • Sodio: 226.8 mg
  • Azúcares: 30.9 g

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