Pollo Con Cebolla Caramelizada Y Queso De Cabra

Queso de cabra rústico con aroma a lavanda y pollo con cebolla caramelizada. Combina muy bien con algunas verduras asadas clásicas al estilo Nicoise y pilaf de arroz.

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 55 minutos
  • Tiempo total: 1 hora 10 minutos
  • Comensales: 4
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Ingredientes

Paso a paso

  • Precaliente el horno a 300 grados F (150 grados C). Cubra una bandeja para hornear con papel pergamino.
  • Precaliente una parrilla a fuego alto y engrase ligeramente la parrilla. Rocíe las pechugas de pollo con aceite en aerosol y sazone con sal y pimienta. Ase el pollo hasta que aparezcan marcas de parrilla en el exterior, de 2 a 3 minutos por lado. Transfiera a la bandeja para hornear forrada.
  • Hornee en el horno precalentado durante 10 minutos. Retire el pollo, déjelo a un lado y aumente la temperatura del horno a 350 grados F (175 grados C).
  • Caliente una sartén de fondo plano a fuego medio-alto. Agrega el aceite vegetal y la cebolla. Cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que la cebolla comience a dorarse, 5 minutos. Reduzca el fuego a bajo y continúe cocinando y revolviendo hasta que la cebolla esté muy tierna y de color marrón oscuro, unos 25 minutos más.
  • Sazone la cebolla con sal y agregue vinagre; cocine hasta que se absorba el vinagre, aproximadamente 3 minutos. Cubra el pollo con las cebollas. Desmenuza el queso de cabra encima y espolvorea con ralladura de limón y lavanda. Rocíe miel encima.
  • Regrese el pollo al horno y hornee hasta que un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro del pollo marque 165 F (74 grados C) y el queso de cabra esté ligeramente tostado, de 8 a 10 minutos más.

Información Nutricional

  • Calorias: 337.6 calories
  • Carbohidratos: 9.6 g
  • Colesterol: 108.1 mg
  • Grasa: 15.2 g
  • Grasa Saturada: 5.2 g
  • Grasas Trans: 0
  • Grasa Insaturada: 0
  • Fibra Dietética: 0.7 g
  • Proteína: 38.9 g
  • Sodio: 261.2 mg
  • Azúcares: 7.5 g

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