Pollo a la parrilla Tandoori

Piérdase en una sabrosa delicia india a la parrilla: pollo marinado a la parrilla. ¡Bueno con panes de pita a la parrilla calientes y chutney de menta!

  • Tiempo de preparación: 30 minutos
  • Tiempo de cocción: 15 minutos
  • Tiempo total: 1 hora 45 minutos
  • Comensales: 8
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Ingredientes

Paso a paso

  • Precalienta la parrilla a medio fuego.
  • En un tazón grande, mezcle el yogur y la especia tandoori. Reserve 1/2 taza para rociar. Agregue el pollo a la salsa restante y déjelo marinar en el refrigerador durante 1 hora.
  • Cepille el aceite sobre la rejilla para evitar que se pegue y coloque el pollo en la parrilla. Cocine el pollo durante 5 a 6 minutos por lado, rociándolo con la marinada de yogur reservado con frecuencia. Servir caliente.

Información Nutricional

  • Calorias: 295.7 calories
  • Carbohidratos: 30.9 g
  • Colesterol: 68.3 mg
  • Grasa: 4.7 g
  • Grasa Saturada: 1.6 g
  • Grasas Trans: 0
  • Grasa Insaturada: 0
  • Fibra Dietética: 1.8 g
  • Proteína: 31 g
  • Sodio: 346.3 mg
  • Azúcares: 4.9 g

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