Pastel de tamal listo

Cena rápida de un solo plato.

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 35 minutos
  • Tiempo total: 45 minutos
  • Comensales: 8
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Ingredientes

Paso a paso

  • Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C). Engrase un molde para hornear de 9x13 pulgadas.
  • Dore la carne molida en una sartén grande a fuego medio-alto. Escurre la grasa. Agregue los tomates, el maíz, la salsa de tomate, los frijoles, la salsa de tomate, la cebolla y el chile en polvo. Mezclar bien.
  • Forre el molde preparado con las galletas, cubriendo el fondo y los lados. Unte las galletas con aceite vegetal; espolvorear uniformemente con harina de maíz. Vierta la mezcla de carne molida en el plato forrado de galletas. Espolvorea con el queso rallado.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que las galletas estén doradas y el queso se derrita, unos 25 minutos.

Información Nutricional

  • Calorias: 815.5 calories
  • Carbohidratos: 62.3 g
  • Colesterol: 124.2 mg
  • Grasa: 45.5 g
  • Grasa Saturada: 18.7 g
  • Grasas Trans: 0
  • Grasa Insaturada: 0
  • Fibra Dietética: 5.6 g
  • Proteína: 42.5 g
  • Sodio: 1779.1 mg
  • Azúcares: 14.9 g

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