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Aperitivos y Snacks
Panqueques rellenos con espárragos (Panqueques rellenos de espárragos blancos)
Tortitas saladas rellenas de espárragos blancos y cubiertas con huevos duros y perejil.
Tiempo de preparación: 25 minutos
Tiempo de cocción: 42 minutos
Tiempo total: 1 hora 7 minutos
Comensales: 4
Ingredientes
3 ½ libras de espárragos blancos
1 cucharada de azúcar blanca
sal al gusto
5 huevos
1 taza de harina para todo uso
½ taza de leche
7 cucharadas de mantequilla, divididas
5 huevos duros, pelados y cortados en cubitos
1 manojo de perejil de hoja plana, finamente picado
Paso a paso
Pele los espárragos blancos con un pelador de verduras de arriba a abajo, comenzando por debajo de las puntas. Corta los extremos leñosos con un cuchillo.
Coloque los espárragos en una cacerola grande y ancha y vierta suficiente agua ligeramente salada para cubrirlos. Poner el agua a punto de ebullición; agregue azúcar y sal. Reducir el fuego; cocine a fuego lento hasta que las lanzas estén tiernas y se puedan perforar fácilmente con un cuchillo, de 15 a 25 minutos. Desagüe.
Batir los huevos y la harina en un tazón grande. Agrega la leche y 1 pizca de sal; batir hasta obtener una masa suave y sin grumos.
Derrita 1 cucharada de mantequilla en una sartén antiadherente grande a fuego medio-bajo. Vierta 1/4 de la masa en la sartén. Cocine hasta que se formen burbujas y los bordes estén secos, de 3 a 4 minutos. Voltee y cocine hasta que se dore por el otro lado, de 2 a 3 minutos. Repita con la masa restante, usando 1 cucharada de mantequilla para cocinar cada panqueque.
Divida los espárragos uniformemente entre los panqueques. Envuelva los panqueques alrededor de los espárragos y colóquelos en platos para servir.
Derrita las 3 cucharadas de mantequilla restantes en la sartén. Agrega los huevos duros; cocine y revuelva hasta que esté bien caliente, de 2 a 3 minutos. Agrega el perejil. Divida la mezcla de huevo uniformemente sobre los panqueques.
Información Nutricional
Calorias: 590.4 calories
Carbohidratos: 46 g
Colesterol: 553.4 mg
Grasa: 34.5 g
Grasa Saturada: 17.4 g
Grasas Trans: 0
Grasa Insaturada: 0
Fibra Dietética: 9.5 g
Proteína: 29.4 g
Sodio: 376.4 mg
Azúcares: 13.2 g
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