Panqueques de sartén de arándanos

¡Un desayuno clásico, ahora con más proteínas para ayudar a alimentar su ajetreado día! Sirva con azúcar en polvo, jarabe de arce y más arándanos.

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 15 minutos
  • Tiempo total: 30 minutos
  • Comensales: 2
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Ingredientes

Paso a paso

  • Mezcle la mezcla para panqueques, el agua y los huevos hasta que ya no se vean grumos. La textura será acuosa. Reserva la masa.
  • Caliente el horno a 425 grados F y coloque dos sartenes de 6 a 8 pulgadas en el horno mientras se precalienta.
  • Una vez precalentado, retire las sartenes y coloque 2 cucharadas de mantequilla y 1/4 taza de arándanos en cada sartén. Revuelva hasta que la mantequilla se derrita.
  • Vierta 2/3 taza de mezcla para panqueques en cada sartén y vuelva a colocar en el horno. Cocine de 15 a 20 minutos, hasta que se doren. Retirar y dejar enfriar.

Información Nutricional

  • Calorias: 405.8 calories
  • Carbohidratos: 23.7 g
  • Colesterol: 247.1 mg
  • Grasa: 29.1 g
  • Grasa Saturada: 16.1 g
  • Grasas Trans: 0
  • Grasa Insaturada: 0
  • Fibra Dietética: 2.9 g
  • Proteína: 14.3 g
  • Sodio: 536.3 mg
  • Azúcares: 8 g

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