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Recetas
Pan
Pan de nueces y plátano al revés con arándanos
Delicioso pan de plátano que sabe fantástico con yogur griego natural.
Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 45 minutos
Tiempo total: 3 horas 5 minutos
Comensales: 12
Ingredientes
½ taza de aceite de canola
⅓ taza de agua fría
3 huevos
1 clara de huevo
2 plátanos grandes, triturados
1 taza de azucar blanca
2 tazas de harina para todo uso
1 ½ cucharadita de bicarbonato de sodio
1 cucharadita de sal
2 cucharadas de semillas de lino
¼ de taza de nueces picadas
1 pinta de arándanos frescos
¼ taza de azúcar blanca
Paso a paso
Precaliente un horno a 350 grados F (175 grados C). Engrase un molde para pan de 9x5 pulgadas.
Batir el aceite de canola, el agua, los huevos y la clara de huevo. Agrega el plátano y luego agrega 1 taza de azúcar. Combine la harina, el bicarbonato de sodio, la sal y las semillas de lino en un recipiente aparte. Agrega la mezcla de plátano a la mezcla de harina. Dobla las nueces. Combine los arándanos y 1/4 taza de azúcar en un tazón pequeño, luego vierta en la sartén preparada. Vierta con cuidado la masa sobre las bayas.
Hornea en el horno precalentado hasta que al insertar un palillo en el centro salga limpio, unos 45 minutos. Deje enfriar en los moldes durante 10 minutos antes de retirar para enfriar completamente sobre una rejilla. Cuando el pastel esté completamente frío, pasa un cuchillo de cocina entre el pastel y el borde del molde. Sostenga el molde para pasteles de lado y golpee suavemente los lados del molde contra la encimera para aflojarlo. Cubra el molde para pasteles con un plato o una rejilla para enfriar e inviértalo para volcar el pastel fuera del molde y sobre el plato.
Información Nutricional
Calorias: 320.4 calories
Carbohidratos: 46.9 g
Colesterol: 46.5 mg
Grasa: 13.4 g
Grasa Saturada: 1.4 g
Grasas Trans: 0
Grasa Insaturada: 0
Fibra Dietética: 2.6 g
Proteína: 5.1 g
Sodio: 374.9 mg
Azúcares: 26.6 g
Valoraciones
Una pregunta que quiere decir cuando dice dobla la nuez??
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