Pan de calabaza y semillas de girasol

Alrededor de Halloween, nuestra niñera tomaba las semillas de calabaza de las calabazas talladas, las asaba unos minutos en el horno y luego hacía este pan. También puede usar semillas traídas de la tienda si lo prefiere.

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 2 horas
  • Tiempo total: 2 horas 20 minutos
  • Comensales: 15
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Ingredientes

Paso a paso

  • Coloque los ingredientes en la máquina de pan en el orden recomendado por el fabricante. Seleccione la configuración de trigo integral y presione iniciar. Si su máquina tiene una señal para frutas o nueces, agregue las semillas de girasol y calabaza al pitido.

Información Nutricional

  • Calorias: 148 calories
  • Carbohidratos: 24.1 g
  • Colesterol: 0
  • Grasa: 4.8 g
  • Grasa Saturada: 0.7 g
  • Grasas Trans: 0
  • Grasa Insaturada: 0
  • Fibra Dietética: 3.8 g
  • Proteína: 5.1 g
  • Sodio: 158 mg
  • Azúcares: 4.9 g

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