Paletas de yogur de melocotón y moras

Siempre buscando formas de consumir la fruta antes de que se eche a perder. ¡Estas paletas de yogur son saludables y refrescantes y a mis hijos les ENCANTA! Gran receta básica para usar con una variedad de frutas.

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 segundo
  • Tiempo total: 6 horas 10 minutos
  • Comensales: 12
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Ingredientes

Paso a paso

  • Combine los duraznos y las moras en el tazón de un procesador de alimentos; pulso hasta hacer puré. Mezcle la fruta en puré, el yogur y la miel en un tazón. Vierta la mezcla en moldes para paletas heladas.
  • Congele durante 6 horas hasta la noche. Deje correr agua tibia sobre los moldes para aflojar las paletas de yogur. Retirar y envolver individualmente para almacenamiento en el congelador.

Información Nutricional

  • Calorias: 20.7 calories
  • Carbohidratos: 2.8 g
  • Colesterol: 1.6 mg
  • Grasa: 0.6 g
  • Grasa Saturada: 0.4 g
  • Grasas Trans: 0
  • Grasa Insaturada: 0
  • Fibra Dietética: 0.3 g
  • Proteína: 1.1 g
  • Sodio: 4.5 mg
  • Azúcares: 2.5 g

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