Mousse keto de chocolate y coco

Esta mousse cetogénica está hecha con un ingrediente inesperado: ¡el requesón! Tenga en cuenta que la información nutricional no refleja los carbohidratos NETOS, de los cuales hay 6 gramos por porción. Use su edulcorante ceto aprobado favorito que mide como el azúcar.

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 segundo
  • Tiempo total: 35 minutos
  • Comensales: 1
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Ingredientes

Paso a paso

  • Combine el requesón y el queso crema en el tazón de un mini procesador de alimentos. Licue hasta que quede suave y sin grumos, aproximadamente 30 segundos. Raspe los lados del tazón y agregue edulcorante, cacao en polvo y extracto de coco. Mezcle de nuevo hasta que esté bien combinado.
  • Refrigere hasta que cuaje, al menos 30 minutos. Cubra con coco antes de servir.

Información Nutricional

  • Calorias: 242.6 calories
  • Carbohidratos: 17.5 g
  • Colesterol: 48.1 mg
  • Grasa: 17 g
  • Grasa Saturada: 11 g
  • Grasas Trans: 0
  • Grasa Insaturada: 0
  • Fibra Dietética: 2.1 g
  • Proteína: 17.4 g
  • Sodio: 541.4 mg
  • Azúcares: 0.6 g

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