Hamburguesas de pavo asado kosher con salsa de arándanos

¡Hamburguesas kosher saludables, sabrosas y asadas! Rapido y Facil.

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo total: 20 minutos
  • Comensales: 4
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Ingredientes

Paso a paso

  • Coloque la rejilla del horno a unas 6 pulgadas de la fuente de calor y precaliente la parrilla del horno.
  • Revuelva la mezcla de relleno, la leche de soja, la salvia y la sal en un tazón; agregue el pavo y revuelva hasta que esté bien combinado. Divida la mezcla de pavo en 4 porciones iguales y forme hamburguesas de 1/2 pulgada de grosor. Coloque las hamburguesas en una asadera.
  • Cocine las hamburguesas de pavo en el asador precalentado hasta que ya no estén rosadas en el centro y los jugos salgan claros, aproximadamente 6 minutos por lado. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe leer al menos 165 grados F (74 grados C).
  • Tostar bollos de hamburguesa en una tostadora.
  • Coloque las hojas de lechuga en las mitades inferiores de los panes para hamburguesas. Coloque las hamburguesas de pavo y la salsa de arándanos sobre la lechuga y coloque la mitad superior del panecillo encima.

Información Nutricional

  • Calorias: 402.4 calories
  • Carbohidratos: 46.2 g
  • Colesterol: 83.8 mg
  • Grasa: 11.9 g
  • Grasa Saturada: 2.9 g
  • Grasas Trans: 0
  • Grasa Insaturada: 0
  • Fibra Dietética: 2.7 g
  • Proteína: 28.9 g
  • Sodio: 688 mg
  • Azúcares: 17.6 g

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