Ingredientes

• 2 (15 onzas) latas de ejotes
• 1 cubo de caldo de res
• 1 cucharada de salsa Worcestershire
• 1 cucharadita de salsa de soja
• 1 cucharada de mantequilla
• ⅛ cucharadita de condimento de ajo y pimienta

Paso a paso

• Escurre las judías verdes, reservando la mitad del líquido. Disuelva el cubo de caldo en el líquido reservado.
• Coloque las judías verdes y el líquido en una cacerola. Agregue salsa Worcestershire, salsa de soja, mantequilla o margarina y condimento de ajo y pimienta al gusto. Cocine a fuego lento durante 15 minutos.
• Retirar a un tazón para servir dejando los frijoles en su líquido. Use una cuchara ranurada para servir.

Información Nutricional

• Calorias: 37.8 calories
• Carbohidratos: 4.6 g
• Colesterol: 4.4 mg
• Grasa: 1.7 g
• Grasa Saturada: 1.1 g
• Grasas Trans: 0
• Grasa Insaturada: 0
• Fibra Dietética: 2 g
• Proteína: 1.2 g
• Sodio: 549.8 mg
• Azúcares: 2.3 g

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