Granos de judías verdes de mamá

Simplemente judías verdes que saben muy bien. Enviado originalmente a ThanksgivingRecipe.com.

  • Tiempo de preparación: 1 segundo
  • Tiempo de cocción: 1 segundo
  • Tiempo total: 1 segundo
  • Comensales: 7
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Ingredientes

Paso a paso

  • Escurre las judías verdes, reservando la mitad del líquido. Disuelva el cubo de caldo en el líquido reservado.
  • Coloque las judías verdes y el líquido en una cacerola. Agregue salsa Worcestershire, salsa de soja, mantequilla o margarina y condimento de ajo y pimienta al gusto. Cocine a fuego lento durante 15 minutos.
  • Retirar a un tazón para servir dejando los frijoles en su líquido. Use una cuchara ranurada para servir.

Información Nutricional

  • Calorias: 37.8 calories
  • Carbohidratos: 4.6 g
  • Colesterol: 4.4 mg
  • Grasa: 1.7 g
  • Grasa Saturada: 1.1 g
  • Grasas Trans: 0
  • Grasa Insaturada: 0
  • Fibra Dietética: 2 g
  • Proteína: 1.2 g
  • Sodio: 549.8 mg
  • Azúcares: 2.3 g

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