Estofado de soltero

Para todos ustedes, solteros, ¡esta es una receta realmente excelente y pueden usarla para llamar la atención de una dama! ¡Es muy sabroso y abundante!

  • Tiempo de preparación: 1 segundo
  • Tiempo de cocción: 1 segundo
  • Tiempo total: 1 segundo
  • Comensales: 6
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Ingredientes

Paso a paso

  • Combine el pan rallado con sal y pimienta y mezcle con la carne. Coloque los cubos de carne cubiertos en una olla de cocción lenta y agregue la cebolla, las zanahorias, el apio, la albahaca, la tapioca, los champiñones, la salsa de soja, la sopa de tomate y el caldo. Revuelva bien, tape y cocine a fuego lento durante 10 a 12 horas, oa fuego alto durante 3 a 5 horas.

Información Nutricional

  • Calorias: 509.7 calories
  • Carbohidratos: 31.4 g
  • Colesterol: 107.4 mg
  • Grasa: 29.3 g
  • Grasa Saturada: 11.4 g
  • Grasas Trans: 0
  • Grasa Insaturada: 0
  • Fibra Dietética: 3 g
  • Proteína: 30.3 g
  • Sodio: 1415.4 mg
  • Azúcares: 10.8 g

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