Estofado de Frogmoor

El nombre por sí solo debería llamar su interés, pero este guiso de mariscos no tradicional es absolutamente delicioso.

  • Tiempo de preparación: 1 segundo
  • Tiempo de cocción: 40 minutos
  • Tiempo total: 40 minutos
  • Comensales: 6
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Ingredientes

Paso a paso

  • Corta la salchicha kielbasa en trozos de 1/2 pulgada. Coloque la bolsa de hervido de cangrejo y la salchicha en agua y hierva durante 30 minutos. Asegúrese de que el agua no se evapore. Agregue más agua mientras se cocina para asegurarse de que los ingredientes estén completamente cubiertos.
  • Agregue la mazorca de maíz y cocine de 5 a 6 minutos y luego agregue los camarones y hierva durante 3 minutos, revolviendo ocasionalmente.
  • Escurrir y servir.

Información Nutricional

  • Calorias: 551.6 calories
  • Carbohidratos: 21.3 g
  • Colesterol: 394.9 mg
  • Grasa: 25.6 g
  • Grasa Saturada: 7.9 g
  • Grasas Trans: 0
  • Grasa Insaturada: 0
  • Fibra Dietética: 2.4 g
  • Proteína: 58.2 g
  • Sodio: 1032.9 mg
  • Azúcares: 4.1 g

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