Espinaca con Manzanas y Piñones

Esta es una receta fácil y versátil de espinacas. He sustituido diferentes tipos de nueces, congeladas por espinacas frescas y manzanas por pasas. ¡Mmm!

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 5 minutos
  • Tiempo total: 15 minutos
  • Comensales: 4
  • image
  • image

Ingredientes

Paso a paso

  • Calentar el aceite de oliva en una sartén grande o wok a fuego lento. Agrega el ajo, los piñones y la manzana; cocine hasta que las nueces y el ajo estén dorados y la manzana esté suave, de 3 a 5 minutos.
  • Sube el fuego a medio y agrega las espinacas a la sartén. Revuelva y cocine otros 2 a 3 minutos. Sazone con sal y pimienta al gusto.

Información Nutricional

  • Calorias: 120.5 calories
  • Carbohidratos: 8.4 g
  • Colesterol: 0
  • Grasa: 9.3 g
  • Grasa Saturada: 1.3 g
  • Grasas Trans: 0
  • Grasa Insaturada: 0
  • Fibra Dietética: 2.6 g
  • Proteína: 3.2 g
  • Sodio: 57 mg
  • Azúcares: 4 g

Valoraciones

  • Todavía no hay valoraciones.

Valora esta receta

Recetas similares

Recibe las mejores recetas en tu correo