Ensalada De Pollo Y Espinacas

¡Esta ensalada sabe muy bien y tiene un toque súper nutricional! Pruébalo con cualquier aderezo, pero mi favorito es una vinagreta de ajo asado sin grasa.

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 segundo
  • Tiempo total: 20 minutos
  • Comensales: 4
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Ingredientes

Paso a paso

  • Coloque porciones iguales de espinacas en cuatro platos de ensalada. Coloque el pollo, el calabacín, el pimiento morrón y las aceitunas negras sobre las espinacas y cubra con queso. Rocíe el aderezo sobre la ensalada.

Información Nutricional

  • Calorias: 320 calories
  • Carbohidratos: 16.5 g
  • Colesterol: 97.8 mg
  • Grasa: 11.9 g
  • Grasa Saturada: 5.2 g
  • Grasas Trans: 0
  • Grasa Insaturada: 0
  • Fibra Dietética: 3.3 g
  • Proteína: 36 g
  • Sodio: 727.3 mg
  • Azúcares: 6.7 g

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