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Recetas
Ensaladas
Ensalada de manzana y calabacín
De sabor fresco. Vistoso. Comida compartida y digno de un picnic.
Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 1 segundo
Tiempo total: 20 minutos
Comensales: 8
Ingredientes
1 libra de calabacín, cortado en cubitos
3 manzanas, cortadas en cubitos
½ pimiento verde, cortado en cubitos
½ cebolla morada picada
⅓ taza de aceite vegetal
2 cucharadas de vinagre de vino tinto
1 cucharadita de azúcar blanca
1 cucharadita de albahaca seca
¾ cucharadita de sal
¼ de cucharadita de pimienta negra molida
Paso a paso
Combine el calabacín, las manzanas, el pimiento verde y la cebolla en un tazón.
Batir el aceite vegetal, el vinagre, el azúcar, la albahaca, la sal y la pimienta negra en un recipiente aparte; rocíe sobre la mezcla de calabacín y manzana. Mezcle para cubrir.
Información Nutricional
Calorias: 122.1 calories
Carbohidratos: 10.4 g
Colesterol: 0
Grasa: 9.3 g
Grasa Saturada: 1.5 g
Grasas Trans: 0
Grasa Insaturada: 0
Fibra Dietética: 2.2 g
Proteína: 1 g
Sodio: 224.8 mg
Azúcares: 6.8 g
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