Ensalada de ensalada de jícama, zanahoria y manzana verde

Toma sabrosa en un viejo recurso de barbacoa. También se pueden agregar otros condimentos, según la preferencia. Encuentro que el chile en polvo agrega un toque agradable. Sirva inmediatamente después de mezclar si prefiere una ensalada de repollo crujiente o deje marinar en el refrigerador durante una hora antes de servir. Ideal para acompañar verduras asadas, mazorcas de maíz al estilo mexicano y pechuga de pollo ahumada.

  • Tiempo de preparación: 30 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 segundo
  • Tiempo total: 30 minutos
  • Comensales: 8
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Ingredientes

Paso a paso

  • Coloque el repollo, la jícama, el rábano, la manzana, la zanahoria, la pera y el cilantro en un tazón para mezclar. Espolvorea con aceite de oliva, jugo de naranja, jugo de limón, sal y pimienta. Mezcle hasta que esté uniformemente mezclado y sirva.

Información Nutricional

  • Calorias: 97.7 calories
  • Carbohidratos: 16.8 g
  • Colesterol: 0
  • Grasa: 3.6 g
  • Grasa Saturada: 0.5 g
  • Grasas Trans: 0
  • Grasa Insaturada: 0
  • Fibra Dietética: 5.3 g
  • Proteína: 1.2 g
  • Sodio: 63.9 mg
  • Azúcares: 9 g

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