Ensalada de col de 12 segundos

Cuando la gente piensa en ensalada de col, piensan en ese plato de repollo empapado y rallado que está al final de la mesa de picnic. Este es un enfoque completamente diferente; un repollo recién rallado preparado como una guarnición rápida (12 segundos para agregar ingredientes, 30 segundos para mezclar), crujiente, baja en calorías, baja en carbohidratos, ligeramente picante y deliciosa que debe comer como parte de su guarnición regular de verduras -Rotación de platos. Sirva inmediatamente después de mezclar.

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 segundo
  • Tiempo total: 10 minutos
  • Comensales: 6
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Ingredientes

Paso a paso

  • Revuelva el repollo, el aderezo Thousand Island, el vinagre de arroz, la salsa picante y la sal en un tazón con un tenedor hasta que se mezclen uniformemente.

Información Nutricional

  • Calorias: 26.9 calories
  • Carbohidratos: 2.5 g
  • Colesterol: 1.7 mg
  • Grasa: 2 g
  • Grasa Saturada: 0.3 g
  • Grasas Trans: 0
  • Grasa Insaturada: 0
  • Fibra Dietética: 0.1 g
  • Proteína: 0.1 g
  • Sodio: 202.9 mg
  • Azúcares: 2.2 g

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