Desayuno de yogur griego perfecto

Disfrute de este delicioso y versátil parfait de yogur griego para el desayuno o como merienda o postre.

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 segundo
  • Tiempo total: 10 minutos
  • Comensales: 2
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Ingredientes

Paso a paso

  • Agregue los arándanos y las fresas a un tazón pequeño. Espolvorear con azúcar; revuelva para cubrir las bayas.
  • Coloque 2 cucharadas de granola en el fondo de 2 vasos de parfait. Coloque 2 cucharadas de yogur encima y espolvoree con 1/2 cucharadita de ralladura de limón. Cubra con 1/3 de las bayas. Repita las capas hasta que los vasos de parfait estén llenos.

Información Nutricional

  • Calorias: 263.5 calories
  • Carbohidratos: 26.2 g
  • Colesterol: 18.9 mg
  • Grasa: 14.1 g
  • Grasa Saturada: 5.1 g
  • Grasas Trans: 0
  • Grasa Insaturada: 0
  • Fibra Dietética: 3.9 g
  • Proteína: 9 g
  • Sodio: 61.2 mg
  • Azúcares: 15.7 g

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