Cuadrados de proteína de tarta de manzana y arce

Ingredientes

• 1 taza de puré de manzana sin azúcar
• ¾ taza de sirope de arce
• ½ taza de mantequilla de almendras crujiente
• 4 tazas de harina de avena
• 2 cucharadas de canela molida
• 2 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar
• 2 cucharadas de proteína de suero en polvo con sabor a vainilla

Paso a paso

• Cubra una fuente para hornear de 9x13 pulgadas con papel pergamino.
• Combine el puré de manzana, el jarabe de arce y la mantequilla de almendras en un tazón grande. Agregue harina de avena, canela, cacao y proteína en polvo; mezclar hasta que esté bien combinado. Extienda en el plato preparado.
• Refrigere hasta que esté firme, aproximadamente 1 hora. Cortar en 30 cuadrados y envolver en papel pergamino.

Información Nutricional

• Calorias: 112.5 calories
• Carbohidratos: 16.4 g
• Colesterol: 0.8 mg
• Grasa: 3.8 g
• Grasa Saturada: 0.6 g
• Grasas Trans: 0
• Grasa Insaturada: 0
• Fibra Dietética: 1.8 g
• Proteína: 4.8 g
• Sodio: 33.9 mg
• Azúcares: 5.8 g

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