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Aperitivos y Snacks
Cuadrados de proteína de tarta de manzana y arce
¡Cuadrados de proteínas para bocadillos rápidos! Conservar en el frigorífico.
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 1 segundo
Tiempo total: 1 hora 10 minutos
Comensales: 30
Ingredientes
1 taza de puré de manzana sin azúcar
¾ taza de sirope de arce
½ taza de mantequilla de almendras crujiente
4 tazas de harina de avena
2 cucharadas de canela molida
2 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar
2 cucharadas de proteína de suero en polvo con sabor a vainilla
Paso a paso
Cubra una fuente para hornear de 9x13 pulgadas con papel pergamino.
Combine el puré de manzana, el jarabe de arce y la mantequilla de almendras en un tazón grande. Agregue harina de avena, canela, cacao y proteína en polvo; mezclar hasta que esté bien combinado. Extienda en el plato preparado.
Refrigere hasta que esté firme, aproximadamente 1 hora. Cortar en 30 cuadrados y envolver en papel pergamino.
Información Nutricional
Calorias: 112.5 calories
Carbohidratos: 16.4 g
Colesterol: 0.8 mg
Grasa: 3.8 g
Grasa Saturada: 0.6 g
Grasas Trans: 0
Grasa Insaturada: 0
Fibra Dietética: 1.8 g
Proteína: 4.8 g
Sodio: 33.9 mg
Azúcares: 5.8 g
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