Crema de garbanzos y cítricos de Nicole

Este hummus súper delicioso estilo fiesta sabe a guacamole, pero es mucho más sabroso. También es fácil de hacer. Simplemente combine los ingredientes en un procesador de alimentos; las medidas no necesitan ser exactas.

  • Tiempo de preparación: 25 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 segundo
  • Tiempo total: 1 hora 25 minutos
  • Comensales: 30
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Ingredientes

Paso a paso

  • Coloque los garbanzos, el ajo, el tahini, la sal, el jugo de naranja, los chiles jalapeños, el aguacate y el cilantro en el tazón de un procesador de alimentos. Procese hasta que quede suave. Ajuste el grosor revolviendo la cantidad deseada de líquido reservado de garbanzos o aceite de oliva. Refrigere por 1 hora antes de servir.

Información Nutricional

  • Calorias: 68.9 calories
  • Carbohidratos: 8.1 g
  • Colesterol: 0
  • Grasa: 3.5 g
  • Grasa Saturada: 0.5 g
  • Grasas Trans: 0
  • Grasa Insaturada: 0
  • Fibra Dietética: 2.1 g
  • Proteína: 2.2 g
  • Sodio: 153.3 mg
  • Azúcares: 0.3 g

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