Chicken Ranch Dijon

Plato de pollo fácil y delicioso. La salsa picante le da sabor a todo el plato si lo desea. Sirva sobre pasta de cabello de ángel y una verdura verde (las judías verdes son una buena opción).

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo total: 35 minutos
  • Comensales: 4
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Ingredientes

Paso a paso

  • Ponga a hervir una olla con agua ligeramente salada y ajuste el fuego a medio-bajo; Mantenga el agua a fuego lento mientras completa los pasos restantes.
  • Espolvoree las pechugas de pollo con sal y pimienta negra. Derrita la mantequilla en una sartén a fuego medio y cocine las pechugas de pollo en la mantequilla caliente hasta que se doren y ya no estén rosadas por dentro, aproximadamente 8 minutos por lado. Transfiera el pollo a una fuente, cubra sin apretar con papel de aluminio y manténgalo caliente.
  • Batir el aderezo ranch y la mostaza de Dijon en un tazón. Vierta el vino blanco en una sartén; raspe y disuelva cualquier trozo de comida dorada en el fondo de la sartén en vino. Batir la mezcla de aderezo ranch en la sartén, reducir el fuego a bajo y llevar la salsa a fuego lento.
  • Cocine el cabello de ángel en el agua hirviendo, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté bien cocido pero firme al bocado, de 4 a 5 minutos. Escurra la pasta y mezcle ligeramente con salsa ranch.
  • Divida la pasta en 4 platos para servir y cubra cada porción con una pechuga de pollo. Coloque la salsa restante sobre las pechugas de pollo y espolvoree con perejil.

Información Nutricional

  • Calorias: 723 calories
  • Carbohidratos: 47.1 g
  • Colesterol: 113.7 mg
  • Grasa: 43 g
  • Grasa Saturada: 14 g
  • Grasas Trans: 0
  • Grasa Insaturada: 0
  • Fibra Dietética: 2.6 g
  • Proteína: 31.1 g
  • Sodio: 1521.7 mg
  • Azúcares: 3.2 g

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