Brócoli con migas de mantequilla

¡Este plato rápido y fácil incluso hace que los niños quisquillosos prueben el brócoli!

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 25 minutos
  • Tiempo total: 30 minutos
  • Comensales: 8
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Ingredientes

Paso a paso

  • Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
  • Ponga a hervir una olla de agua con sal. Cocine el brócoli en agua hirviendo hasta que esté completamente caliente, aproximadamente 5 minutos; desagüe. Transfiera el brócoli a una cazuela.
  • Vierta aproximadamente la mitad de la mantequilla sobre el brócoli; sazone con sal sazonada. Cubra el brócoli con picatostes. Rocíe la mantequilla restante sobre los picatostes.
  • Hornee en horno precalentado hasta que estén calientes y los crutones estén ligeramente dorados, aproximadamente 20 minutos.

Información Nutricional

  • Calorias: 260.4 calories
  • Carbohidratos: 10.4 g
  • Colesterol: 61 mg
  • Grasa: 23.8 g
  • Grasa Saturada: 14.7 g
  • Grasas Trans: 0
  • Grasa Insaturada: 0
  • Fibra Dietética: 3.4 g
  • Proteína: 3.9 g
  • Sodio: 354.3 mg
  • Azúcares: 1.4 g

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