Brócoli asado fácil

Brócoli asado fácil. Mi parte favorita son los trozos de tallo en rodajas asados.

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo total: 30 minutos
  • Comensales: 4
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Ingredientes

Paso a paso

  • Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).
  • Corta los floretes de brócoli del tallo. Pele el tallo y córtelo en rodajas de 1/4 de pulgada. Mezcle los floretes y los trozos de tallo con aceite de oliva en un tazón y transfiera a una bandeja para hornear; Condimentar con sal y pimienta.
  • Ase en el horno precalentado hasta que el brócoli esté tierno y ligeramente dorado, aproximadamente 18 minutos.

Información Nutricional

  • Calorias: 63.2 calories
  • Carbohidratos: 6.5 g
  • Colesterol: 0
  • Grasa: 3.7 g
  • Grasa Saturada: 0.5 g
  • Grasas Trans: 0
  • Grasa Insaturada: 0
  • Fibra Dietética: 2.5 g
  • Proteína: 2.8 g
  • Sodio: 71.2 mg
  • Azúcares: 1.7 g

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