Bolas energéticas de mantequilla de maní fáciles

A mis hijos y a mí nos encanta tener estas bolas energéticas de mantequilla de maní a mano. Proporcionan una proteína o un bocado de energía fácil y rápido durante el día. A mi esposo también le encanta tener estos bocadillos en su lonchera en el trabajo.

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 segundo
  • Tiempo total: 45 minutos
  • Comensales: 24
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Ingredientes

Paso a paso

  • Combine la avena, la mantequilla de maní, las nueces trituradas, las chispas de chocolate y la miel en el tazón de una batidora de pie equipada con el accesorio de paleta; batir hasta que esté bien combinado, agregando más miel si la mezcla no se mantiene unida.
  • Forme 24 bolas con una cuchara para galletas y colóquelas en una bandeja para galletas. Refrigere hasta que esté firme, de 30 a 60 minutos.

Información Nutricional

  • Calorias: 148.2 calories
  • Carbohidratos: 12.5 g
  • Colesterol: 0
  • Grasa: 10.1 g
  • Grasa Saturada: 2.1 g
  • Grasas Trans: 0
  • Grasa Insaturada: 0
  • Fibra Dietética: 1.9 g
  • Proteína: 4.5 g
  • Sodio: 50.4 mg
  • Azúcares: 6 g

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