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Recetas
Bolas de proteínas mantequilla de cacahuete
Bolas de proteína sin hornear enrolladas a mano.
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 1 segundo
Tiempo total: 15 minutos
Comensales: 12
Ingredientes
⅔ taza de leche
½ taza de mantequilla de maní
½ taza de avena
¼ de taza de chispas de chocolate o al gusto
2 cucharadas de proteína en polvo
½ cucharadita de canela en polvo
Paso a paso
Combine la leche, la mantequilla de maní, la avena, las chispas de chocolate, la proteína en polvo y la canela en un tazón mediano y mezcle.
Saque y forme bolas con una cuchara. Coloque en una bolsa para congelador y guárdelo en el congelador.
Información Nutricional
Calorias: 117.9 calories
Carbohidratos: 8.6 g
Colesterol: 1.1 mg
Grasa: 7.1 g
Grasa Saturada: 2 g
Grasas Trans: 0
Grasa Insaturada: 0
Fibra Dietética: 1.5 g
Proteína: 6.4 g
Sodio: 86 mg
Azúcares: 3.6 g
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