Bocaditos de proteína de avena sin hornear

He estado buscando durante mucho tiempo una barra de proteína, o al menos algo parecido, que no tenga un sabor plano o simplemente malo. ¡Modifiqué este para evitar mis alergias a las nueces de árbol y finalmente tener la receta que estaba buscando! ¡Estos son deliciosos, y a mi hija adolescente incluso le gustan! Almacenar refrigerado.

Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 1 segundo
Tiempo total: 10 minutos
Comensales: 10

Ingredientes

1 taza de avena
⅓ taza de chispas de chocolate
⅓ taza de semillas de girasol crudas
¼ taza de arándanos rojos secos
2 cucharadas de proteína de vainilla en polvo
3 cucharadas de mantequilla de maní
3 cucharadas de semillas de lino molidas
3 cucharaditas de miel
⅓ taza de leche descremada

Paso a paso

Mezcle avena, chispas de chocolate, semillas de girasol, arándanos, proteína en polvo, mantequilla de maní, semillas de lino y miel en un tazón grande con las manos para asegurarse de que los ingredientes estén bien integrados.
Agregue la leche a la mezcla de avena con una cuchara hasta que la mezcla tenga una textura uniforme; divide y forma la mezcla en 10 bolitas.