Batido verde con jengibre

Un delicioso batido verde saludable para comenzar el día.

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 segundo
  • Tiempo total: 10 minutos
  • Comensales: 2
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Ingredientes

Paso a paso

  • Combine la espinaca, 1 taza de agua, manzana, pera, jugo de limón, linaza y jengibre en una licuadora. Haga puré hasta que quede suave, agregando más agua si es necesario.

Información Nutricional

  • Calorias: 137.2 calories
  • Carbohidratos: 30.1 g
  • Colesterol: 0
  • Grasa: 3.4 g
  • Grasa Saturada: 0.3 g
  • Grasas Trans: 0
  • Grasa Insaturada: 0
  • Fibra Dietética: 8.8 g
  • Proteína: 3.2 g
  • Sodio: 32.2 mg
  • Azúcares: 15.5 g

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