Batido vegano de mantequilla de maní y plátano

Esto es genial como delicia al mediodía o como postre después de la cena. No hay necesidad de sentirse culpable porque no tiene grasa y es bajo en calorías.

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 segundo
  • Tiempo total: 5 minutos
  • Comensales: 1
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Ingredientes

Paso a paso

  • Combine la leche de soja, el hielo, el plátano, el jarabe de mantequilla de maní y el polvo de PB en una licuadora; mezclar hasta que esté suave.

Información Nutricional

  • Calorias: 228.7 calories
  • Carbohidratos: 34.7 g
  • Colesterol: 0
  • Grasa: 5.4 g
  • Grasa Saturada: 0.6 g
  • Grasas Trans: 0
  • Grasa Insaturada: 0
  • Fibra Dietética: 4 g
  • Proteína: 12.6 g
  • Sodio: 202.6 mg
  • Azúcares: 16.9 g

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