Batido de pudín de chocolate con superalimentos

Una forma libre de culpas de satisfacer esos antojos de chocolate (que, en mi caso, son constantes). Sé que los ingredientes pueden parecer un poco raros, ¡pero juro que sabe a pudín de chocolate! Siéntase libre de hacer sustituciones con ingredientes más comunes (es decir, leche regular para la soja o miel para el néctar de agave).

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 segundo
  • Tiempo total: 5 minutos
  • Comensales: 1
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Ingredientes

Paso a paso

  • Mezcle plátano, aguacate, leche de soja, bayas, cacao en polvo, néctar de agave y extracto de vainilla en una licuadora hasta que quede suave.

Información Nutricional

  • Calorias: 385 calories
  • Carbohidratos: 54.7 g
  • Colesterol: 0
  • Grasa: 17.8 g
  • Grasa Saturada: 2.8 g
  • Grasas Trans: 0
  • Grasa Insaturada: 0
  • Fibra Dietética: 12.5 g
  • Proteína: 8 g
  • Sodio: 71.2 mg
  • Azúcares: 29.9 g

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