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Recetas
Desayuno y Brunch
Batido de plátano, maní y chocolate sin lácteos
¡Este es un delicioso batido que funciona muy bien como desayuno! También es libre de lácteos.
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 1 segundo
Tiempo total: 10 minutos
Comensales: 1
Ingredientes
1 taza de leche de almendras sin azúcar
1 plátano congelado, cortado en trozos
2 cucharadas de mantequilla de maní suave
2 cucharaditas de cacao en polvo
Paso a paso
Mezcle la leche de almendras, el plátano, la mantequilla de maní y el cacao en polvo en una licuadora hasta que quede suave.
Información Nutricional
Calorias: 368.9 calories
Carbohidratos: 43.9 g
Colesterol: 0
Grasa: 20 g
Grasa Saturada: 3.9 g
Grasas Trans: 0
Grasa Insaturada: 0
Fibra Dietética: 7.3 g
Proteína: 11.3 g
Sodio: 311.1 mg
Azúcares: 25 g
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