Batido de guayaba con crema

La mejor bebida para tomar durante un día caluroso.

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 segundo
  • Tiempo total: 15 minutos
  • Comensales: 2
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Ingredientes

Paso a paso

  • Licúa la guayaba, el agua, la melaza, la papaya y la sandía en una licuadora hasta que quede suave, aproximadamente 2 minutos. Agrega los cubitos de hielo y el yogur; mezcle hasta que quede suave, aproximadamente 2 minutos.
  • Ponga 1 cucharadita de azúcar de palma en cada vaso y cubra cada uno con la mitad del batido y revuelva. Cubra cada batido con 1/2 taza de crema batida.

Información Nutricional

  • Calorias: 328.7 calories
  • Carbohidratos: 53.9 g
  • Colesterol: 30.2 mg
  • Grasa: 9.8 g
  • Grasa Saturada: 5.7 g
  • Grasas Trans: 0
  • Grasa Insaturada: 0
  • Fibra Dietética: 6.8 g
  • Proteína: 11.4 g
  • Sodio: 157.8 mg
  • Azúcares: 43.7 g

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