Avena de manzana con especias en olla de cocción lenta

Esta avena de manzana especiada es un desayuno fácil, cálido y acogedor.

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 4 horas 30 minutos
  • Tiempo total: 4 horas 50 minutos
  • Comensales: 10
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Ingredientes

Paso a paso

  • Combine el azúcar morena, el jugo de limón, la melaza, la canela, la nuez moscada, el jengibre, la pimienta de Jamaica y la sal en un tazón.
  • Rocíe una olla de cocción lenta de 4 cuartos con aceite en aerosol y extienda las manzanas en el fondo de la olla de cocción lenta. Cubra con la mezcla de azúcar morena, luego con avena.
  • Batir los huevos, el agua, la leche y la crema. Vierta sobre la avena. Tape la olla de cocción lenta.
  • Cocine a fuego lento hasta que la avena esté suave, de 4 1/2 a 5 horas.

Información Nutricional

  • Calorias: 313.4 calories
  • Carbohidratos: 43.3 g
  • Colesterol: 73.7 mg
  • Grasa: 13 g
  • Grasa Saturada: 6.9 g
  • Grasas Trans: 0
  • Grasa Insaturada: 0
  • Fibra Dietética: 4.3 g
  • Proteína: 7.5 g
  • Sodio: 108.1 mg
  • Azúcares: 19.1 g

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