Ingredientes

• 1 taza de avena de cocción rápida
• 1 taza de agua
• 1 taza de leche
• 2 cucharadas de miel
• 1 cucharada de azúcar blanca
• 1 cucharadita de extracto de vainilla
• 1 pizca de sal

Paso a paso

• Mezcle la avena, el agua, la leche, la miel, el azúcar, el extracto de vainilla y la sal en una olla arrocera.
• Cocine la avena en una olla arrocera hasta obtener la consistencia deseada, de 10 a 15 minutos.

Información Nutricional

• Calorias: 308.8 calories
• Carbohidratos: 57 g
• Colesterol: 9.8 mg
• Grasa: 5 g
• Grasa Saturada: 2 g
• Grasas Trans: 0
• Grasa Insaturada: 0
• Fibra Dietética: 4.1 g
• Proteína: 9.4 g
• Sodio: 134.6 mg
• Azúcares: 29.9 g

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