Alimento infantil de pera

Al igual que las manzanas, las peras son una excelente opción al comenzar a destetar a su bebé. Busque peras maduras. Dado que las peras maduras son siempre dulces, puede utilizar cualquier variedad aquí.

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo total: 35 minutos
  • Comensales: 12
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Ingredientes

Paso a paso

  • Coloque las peras en una cacerola grande y apenas cubra con agua. Cocine a fuego medio-bajo hasta que estén tiernos, de 15 a 20 minutos.
  • Retire las peras cocidas con una espumadera y colóquelas en un procesador de alimentos o licuadora; hacer puré hasta que quede suave. Dejar que se enfríe antes de servir.

Información Nutricional

  • Calorias: 40.1 calories
  • Carbohidratos: 10.7 g
  • Colesterol: 0
  • Grasa: 0.1 g
  • Grasa Saturada: 0
  • Grasas Trans: 0
  • Grasa Insaturada: 0
  • Fibra Dietética: 2.1 g
  • Proteína: 0.3 g
  • Sodio: 0.7 mg
  • Azúcares: 6.8 g

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