Abrir menu
Inicio
Categorias
Buscar
Inicio
Categorias
Buscar
Inicio
Recetas
Guarnición
Alcachofas rellenas
Un delicioso relleno para un cambio especial de las alcachofas hervidas o al vapor.
Tiempo de preparación: 25 minutos
Tiempo de cocción: 1 hora
Tiempo total: 1 hora 25 minutos
Comensales: 6
Ingredientes
6 alcachofas enteras
3 rebanadas de pan italiano, en cubos
1 diente de ajo picado
⅛ taza de perejil fresco picado
¼ taza de queso Romano rallado
½ cucharadita de orégano seco
5 cucharadas de aceite vegetal, divididas
sal y pimienta para probar
Paso a paso
Corta las puntas puntiagudas de las hojas de alcachofa y corta los tallos. Lavar y escurrir. Sujetando la alcachofa firmemente por la base, golpee firmemente la parte superior sobre una superficie dura; esto lo abrirá para que pueda rellenarse.
En un tazón mediano combine los cubos de pan, el ajo, el perejil, el queso Romano, el orégano, 2 cucharadas de aceite vegetal, sal y pimienta; mezclar bien.
Presione aproximadamente 1/2 taza de relleno en cada alcachofa. Empaque bien las alcachofas rellenas en una cacerola grande y pesada o en un horno holandés. Agregue suficiente agua hasta la mitad de las alcachofas y agregue 3 cucharadas de aceite.
Llevar a ebullición a fuego alto; reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento, tapado, durante 1 hora, o hasta que las hojas se desprendan fácilmente.
Información Nutricional
Calorias: 175.4 calories
Carbohidratos: 11.6 g
Colesterol: 5.2 mg
Grasa: 13.2 g
Grasa Saturada: 2.8 g
Grasas Trans: 0
Grasa Insaturada: 0
Fibra Dietética: 4.8 g
Proteína: 4 g
Sodio: 149.4 mg
Azúcares: 0.6 g
Valoraciones
Todavía no hay valoraciones.
Valora esta receta
Tu nombre
¿Que te ha parecido la receta?
Enviar
Recetas similares
Tzatziki
Codorniz deshuesada rellena con relleno de arroz salvaje y salvia
Salsa para pasta del domingo del chef John
Arroz Sriracha
El mejor aderezo César de Batman
Ensalada César Asada con Cuchillo y Tenedor