Alas bañadas en miel cocidas al horno supercrunch

Estas alas están cubiertas con migas de hojuelas de maíz, fritas al horno y rociadas con miel picante. Son picantes, crujientes y adictivos ... lo mejor de todo, no fritos, así que son mejores para ti. CONSIGUE MUCHAS SERVILLETAS (Y TAL VEZ UN BABERO) Y DISFRUTA!

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 40 minutos
  • Tiempo total: 13 horas
  • Comensales: 5
  • image
  • image
  • image
  • image

Ingredientes

Paso a paso

  • Batir el suero de leche, la salsa de pimiento picante, 1 cucharadita de sal, 1 cucharadita de pimienta negra, cebolla en polvo y ajo en polvo en un tazón; vierta en una bolsa de plástico con cierre. Agregue las alitas de pollo, cúbralas con la marinada, exprima el exceso de aire y selle la bolsa. Deje marinar en el frigorífico de 12 a 24 horas.
  • Precaliente un horno a 400 grados F (200 grados C). Engrasa dos bandejas para hornear con aceite en aerosol antiadherente.
  • Combine los copos de maíz triturados, la harina, la harina de maíz y la sal y pimienta al gusto en un tazón. Retire las alitas de pollo de la marinada y exprima el exceso. Deseche el adobo restante. Presione las alas en la mezcla de copos de maíz y colóquelas en las bandejas para hornear preparadas. Rocíe la parte superior de las alas con aceite en aerosol antiadherente.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que la carne ya no esté rosada y se desprenda fácilmente del hueso, de 30 a 40 minutos. Mientras se cocina el pollo, mezcle la miel y las hojuelas de pimiento rojo en una cacerola pequeña a fuego medio hasta que la miel se adelgace. Mantener caliente hasta que las alas estén listas. Una vez que el pollo esté cocido, coloque las alas en un tazón grande y rocíe con la salsa de miel. Mezcle hasta que esté uniformemente cubierto. Ahora tendrás un montón de alitas picantes, crujientes, picantes y pegajosas.

Información Nutricional

  • Calorias: 679.9 calories
  • Carbohidratos: 97.8 g
  • Colesterol: 81.2 mg
  • Grasa: 19.6 g
  • Grasa Saturada: 5.7 g
  • Grasas Trans: 0
  • Grasa Insaturada: 0
  • Fibra Dietética: 2.1 g
  • Proteína: 32 g
  • Sodio: 948.8 mg
  • Azúcares: 62.9 g

Valoraciones

  • Todavía no hay valoraciones.

Valora esta receta

Recetas similares

Recibe las mejores recetas en tu correo